Sanayogastudio - Vidéothèque
ATELIER
5 minNiveau: Intermédiaire
Tuto Bakasana
Aurelia (Français)
Yoga
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6 mois après l'achat
50 minNiveau: Intermédiaire
Atelier Yoga danse (replay du 22 juin)
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Yoga
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65 minNiveau: Tous les niveaux
Atelier DETOX (replay du 15/01/23)
Aurelia (Français)
Yoga
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6 mois après l'achat
COURS DYNAMIQUE
30 minNiveau: Intermédiaire
Vinyasa (Replay Flexibilité et mobilité) vers Natarajasana
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
45 minNiveau: Tous les niveaux
Vinyasa Express (45min)
Aurelia (Français)
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50 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga danse (Replay 9 novembre 24) Période 2
Aurelia (Français)
Yoga
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6 mois après l'achat
10 minNiveau: Tous les niveaux
Réveil corporel (10 min) Pratique libre
Aurelia (Français)
Yoga
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30 minNiveau: Intermédiaire
Replay du Vinyasa Yoga (équilibre & déséquilibre) 2/10/24
Aurelia (Français)
Yoga
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6 mois après l'achat
30 minNiveau: Débutant
Vinyasa (replay 10/09) Voyage sur le tapis
Aurelia (Français)
Yoga
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6 mois après l'achat
40 minNiveau: Tous les niveaux
VInyasa Flexibilité du bas du corps (replay 02/09/24)
Aurelia (Français)
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25 minNiveau: Débutant
Replay Yoga danse Période 1
Aurelia (Français)
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40 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga vinyasa doux (replay du 19 juin : travail de précision)
Aurelia (Français)
Yoga
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40 minNiveau: Tous les niveaux
Replay Vinyasa Flow (Spécial Ecart du bassin)
Aurelia (Français)
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25 minNiveau: Avancé
Yoga du matin (niveau avancé)
Aurelia (Français)
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20 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga du matin (ouverture des hanches) Intermédiaire
Aurelia (Français)
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disponibilité illimitée
20 minNiveau: Débutant
Yoga renforcement Niveau 1 ( débutants)
Aurelia
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40 minNiveau: Intermédiaire
Yoga Vinyasa "Ancrage et Equilibre"
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6 mois après l'achat
30 minNiveau: Tous les niveaux
Vinyasa doux (Travail de l'ouverture des membres supérieurs)
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
30 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga Vinyasa ( Twist & Tonicité)
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
30 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga Vinyasa (diffuser ton énergie)
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
50 minNiveau: Intermédiaire
Yoga Vinyasa ( spécial Flexibilité)
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
3 minNiveau: Tous les niveaux
Extrait d'un cours de yoga dynamique ( Vinyasa)
Aurelia (Français)
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12 mois après l'achat
PRE-NATAL
30 minNiveau: Intermédiaire
Vidéo 4 : yoga pré-natal
Aurelia (Français)
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9 mois après l'achat
25 minNiveau: Tous les niveaux
Video 3 : yoga pré-natal
Aurelia (Français)
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30 minNiveau: Tous les niveaux
Vidéo 2 : yoga pré-natal
Aurelia (Français)
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20 minNiveau: Tous les niveaux
Vidéo 1 : yoga pré-natal
Aurelia (Français)
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Routine
7 minNiveau: Tous les niveaux
Salutations au soleil A ( Surya Namaskar)
Aurelia (Français)
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12 mois après l'achat
15 minNiveau: Tous les niveaux
Routine 15 min Yoga (sportifs raides)
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
Yoga Doux
40 minNiveau: Tous les niveaux
Yin Yoga (replay du 19 juin)
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30 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga vinyasa doux (replay du 27/03 : vers Pont ou 1/2 Pont Dhanurasana ou Peak Pose)
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
30 minNiveau: Tous les niveaux
Vini-Yin Yoga (replay 23/03/24)
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6 mois après l'achat
45 minNiveau: Tous les niveaux
Replay du Vini-Yin Yoga
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15 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga du soir
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40 minNiveau: Tous les niveaux
Yoga vinyasa doux (replay du 17/05 : spécial flexibilité épaules)
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42 minNiveau: Tous les niveaux
Yin Yoga " Relax le thorax"
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
40 minNiveau: Tous les niveaux
Yin Yoga " Relâcher les cervicales et les lombaires"
Aurelia (Français)
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32 minNiveau: Tous les niveaux
Yin Yoga (Full Body)
Aurelia (Français)
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40 minNiveau: Tous les niveaux
Yin Yoga (Spécial Bassin)
Aurelia (Français)
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3,99 €
1 mois après l'achat
23 minNiveau: Tous les niveaux
Yin Yoga (doux) Relâcher les tensions
Aurelia (Français)
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6 mois après l'achat
