Yoga Vinyasa ( spécial Flexibilité)
Vidéo
sport
Yoga
Durée
50 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Français
Établissement
Sanayogastudio
Professeur
Aurelia
Disponibilité après l'achat
6 mois
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 37,00 € | PACK COMPLET 100 % en ligne " le yoga AT HOME" (9 videos) |
| 55,00 € | Cours privé de yoga à l'unité (adulte) |
| 67,50 € | Carnet Sana 5 cours collectifs (adulte) |
| 115,00 € | Carnet Sanayoga 10 cours collectifs (adulte > à 16 ans) |
| 47,00 € / mois | Abonnement Start Yoga |
| 89,00 € / mois | Abonnement Private Yoga |
À propos du cours
Un cours de 50 min avec des postures à travailler en dehors de ce cours.
POINT IMPORTANT : Tu peux travailler Sirsasana sur mon Instagram en 7 jours avec 7 vidéos. Etre précis dans l'entrée et la sortie des postures.
Nadi Shodana : Respiration alternée 5 min/ jour est un bon rythme.
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Bonne pratique
