Atelier DETOX (replay du 15/01/23)
Vidéo
sport
Yoga
Durée
65 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Sanayogastudio
Professeur
Aurelia
Disponibilité après l'achat
6 mois
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 37,00 € | PACK COMPLET 100 % en ligne " le yoga AT HOME" (9 videos) |
| 55,00 € | Cours privé de yoga à l'unité (adulte) |
| 115,00 € | Carnet Sanayoga 10 cours collectifs (adulte > à 16 ans) |
| 89,00 € / mois | Abonnement Private Yoga |
À propos du cours
ATELIER DETOX
Atelier comprend :
- Des respirations ( Carré et le feu)
- Un échauffement
- Flow Vinyasa
- Arm Balance : parivrtta bakasana
- Postures au sol
- Savasana (à votre rythme) Je vous conseille entre 7 à 10 min sur Erik SATIE (Gnossiennes n°1) par exemple.
Bienveillance et prenez vos options en fonction de votre corps et de la forme du moment.
Bonne pratique!
