Travail de trois mouvements - Hundred/Teaser/Crabe
Vidéo
sport
Pilates
Durée
42 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Aurélie Pilâtes Poitiers
Professeur
Aurélie
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
| 4,99 € / mois | Abonnement Découverte mensuel |
| 6,99 € / mois | Abonnement Starter mensuel |
| 8,99 € / mois | Abonnement Premium |
À propos du cours
Au travers la pratique de trois mouvements du répertoire Pilates, cette vidéo vous propose les trois niveaux (débutant, intermédiaire, avancé).Les mouvements travaillés le "Hundred", le "Teaser" et le "Crabe", favoriseront la sollicitation++ du centre du corps.
Durée : 42 minutes.Niveaux : tous les niveaux sont proposés.
Matériel : prévoir son tapis (voire un coussin).
