Pilates avec Toning Ball #1
Vidéo
sport
Pilates
Durée
46 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
So'Fitness
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
| 12,00 € / mois | Abonnement So’Fitness TV illimité |
À propos du cours
Dans cette vidéo vous travaillerez votre sangle abdominale profonde et votre équilibre tout en rendant l'exercice plus intense avec le renforcement de vos bras à l'aide de toning ball.
Si vous n'avez pas de toning ball chez vous, vous pouvez les remplacer avec deux paquets de pâtes ou riz ou même avec des bocaux que vous remplissez d'eau à volume égal!
Bonne séance à vous!
