Travail Dos et abdos
Vidéo
sport
Pilates
Durée
42 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Aurélie Pilâtes Poitiers
Professeur
Aurélie
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
| 4,99 € / mois | Abonnement Découverte mensuel |
| 6,99 € / mois | Abonnement Starter mensuel |
| 8,99 € / mois | Abonnement Premium |
À propos du cours
Cette vidéo Pilâtes vous propose deux thématiques de travail avec ou sans matériel : renforcement du dos ++ (avec ou sans élastique) puis la sangle abdominale (avec ou sans soft ball). En fonction de votre niveau de pratique, vous pourrez pratiquer le niveau débutant et/ou le niveau intermédiaire. Des options vous sont proposées.Durée : 42 minutes.
Matériel : avec ou sans élastique et soft ball.Niveaux : débutant et intermédiaire.
