Prix

À propos du cours

Vinyasa bedeutet frei übersetzt "atemsynchron". Die Asanas werden so aufeinander abgestimmt, dass Du sie nicht einzeln statisch übst, sondern dynamisch mit fließenden Übergängen "im Flow" erlebst. Der Grundrhythmus ergibt sich aus Deiner Ein- und Ausatmung.

Konzentriere Dich auf Dein Körpergefühl, finde Balance, bring Kraft in deine Haltung und nimm mit jedem Atemzug mehr Energie auf. 

Bitte nimm regelmäßig am Kurs teil, um wirklich ins fließen zu kommen.

Vinyasa Yoga ist für Anfänger*innen genauso gut geeignet, wie für Erfahrende. Hauptsache ist, Du hast Spaß an fließenden Bewegungen und intensiven Übungen. Die Intensität kannst Du auf Deine Bedürfnisse anpassen.