Stretch & Relax
Vidéo
sport
Stretching
Diffusé le
sam., 14/12/24, 11:30 - 12:00 (30 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Holmes Place @Home Online Fitness
Professeur
Alexandra Graf
Disponible jusqu'au
24/12/2024 12:00 heure
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
À propos du cours
Durch Dehnungs-, Flexibilitäts- und Entspannungsübungen können Sie Ihre Körperhaltung verbessern, muskuläre Dysbalancen vorbeugen und Schmerzen reduzieren. Dieses erholsame Kursformat ist die verdiente Auszeit vom stressigen Alltag.
À propos de l'entraîneur/professeur
Hallo , ich heiße Alexandra Graf. 2011 habe ich meine Ausbildung als Cycling- und Fitnesstrainerin absolviert. Seitdem unterrichte ich mit viel Herz und Leidenschaft unterschiedliche Kursformate wie z.B. Full Body Workout, Rücken , Pilates. Ich liebe es Dich in meinen Kursen zu motivieren und Dir Spaß am Sport zu vermitteln. Auf die Plätze… fertig… Sport!
