BARRE 1.01 - Atme für mehr Bewegungsqualität
Vidéo
sport
Barre
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
BARBARA HEINER - Wenn Du stärker wirst wird der Rest leichter.
Professeur
Barbara
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 60,00 € | 31 Tage KÖRPERZEIT I Online I 60min |
| 120,00 € | 10er Punktekarte I Online | 60min |
À propos du cours
In dieser BARRE Praxis legst du deine Aufmerksamkeit auf den Atem. Der Atem gibt uns die Möglichkeit, die Bewegungsqualität zu erhöhen.
Vorteile der Praxis - Die Bewegungen werden mit dem Atem verbunden. Der Körper wird mit Sauerstoff versorgt. Für alle, die bewusstes Atmen in ihr BARRE Programm integrieren möchten. Geeignet für Einsteiger und Geübte.
Besonders zu beachten - Achte darauf, dass es dir gut geht. Jeder Tag ist anders - spüre, atme, nimm wahr. Passe die Praxis bei Bedarf entsprechend an.
Das brauchst du - Matte, Stuhl mit Rückenlehne, bequeme Kleidung.
