Prix

À propos du cours

On déverrouille le dos en dynamique pour ramener de la mobilité dans cette partie du corps qu'on ressent souvent comme sensible

Pour cause, le stress qui s'y accumule, le corps se contracte et on perd en mobilité

Dans cet épisode dédié au dos, on cherche un déverrouillage actif, c'est agréable de prendre le temps mais des fois, en ramenant du mouvement plus énergique on peut ramener davantage de mobilité pour se reconnecter à sa colonne vertébrale

Existe aussi en version douce