Yoga : tout pour débuter ! Plus de 3 heures de programme en 14 chapitres + EBOOK
Vidéo
sport
Yoga
Durée
198 min
Niveau
Débutant
Établissement
Yoga avec Sébastien
Professeur
Sébastien
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 35,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Un programme exceptionnel de plus de 3 heures (+1 EBOOK) entièrement dédié aux VRAIS DÉBUTANTS !
*Lors de ce programme en 14 chapitres, une vraie réponse sera apportée à vos questions :
- Qu'est-ce que le Yoga ?
- Comment pratiquer efficacement ?
- Comment bien choisir son tapis ?
- Comment s'échauffer en douceur ?
- Comment respirer correctement ?
- Comment pratiquer 6 postures essentielles ?
- Comment se relaxer ?
*Vous aurez également accès à une séance complète de près d'une heure où vous reprendrez tout ce que vous avez appris, sans interruption, et avec une vraie concentration.
*Vous téléchargerez votre EBOOK offert qui reprend en détails les enseignements données en vidéo.
*L'achat de ce programme inclut votre suivi personnalisé par email : yogaavecsebastien@gmail.com
Bienvenue dans votre nouvelle aventure !
