Vidéothèque [19/28] Etirement de la chaîne musculaire postérieure 2 - Aurora Flow Yoga - Challenge Yoga 28 jours

[19/28] Etirement de la chaîne musculaire postérieure 2 - Aurora Flow Yoga - Challenge Yoga 28 jours

Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
5 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
MAISON AURORA YOGA
Professeur
Mélanie
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

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À propos du cours

Un nouveau flow sur l'étirement de la chaîne postérieure en complément de la vidéo N°17

Plusieurs postures de yoga au sol pour étirer de manière différente

Dans cette version, on reste un peu plus longtemps dans les postures qui sont un peu moins engageantes

N'hésitez pas à rester plus longtemps dans chaque posture

Bon flow !

Mélanie