Prix

À propos du cours

Lors de cet atelier, nous allons explorer nos ombres qui sont invitées à remonter durant ces 6 semaines où la nuit s'invite depuis l'ouverture des portes de Samhain.

Un atelier en 2 temps :

1. Un point sur les notions, de blessures, d’ombres, ce qui il y a à libérer, ce qui il y a à intégrer.
2. Puis nous rentrerons dans le vif du sujet avec un exercice d’intégration et de libération.

Cet atelier est ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent continuer à avancer sur leur chemin de guérison, un chemin que l’on nous invite à prendre en conscience pendant cette saison de l’automne.

Quelles sont mes ombres, les parts de moi que je ne veux pas voir, que je cache, quelles sont encore mes peurs, d’où viennent-elles ? Quoi en faire ? Autant de questions que nous nous posons et que nous allons essayer d’aborder et avec lesquelles nous allons travailler.

À propos de l'entraîneur/professeur

Passionnée par la danse depuis l’âge de 8 ans, Laetitia déborde d’énergie. À la suite d’une blessure, elle découvre le Pilates lors de sa rééducation en 2001. Convaincue des bienfaits de cette méthode s’adressant à un large public, en quête de bien-être, elle décide de transmettre ce savoir-vivre à tous. Enseignante depuis 2005, elle découvre alors le yoga lors d'un voyage à Bali. Ce voyage sera alors pour elle une révélation. Depuis, elle ne cesse de se former aux techniques capables de la faire voyager dans le monde du mouvement et de la conscience. Hatha, Nidra ou Yin yoga, elle vous invite à reconnecter votre corps et ses émotions en conscience et douceur. Faire corps avec son corps pour atteindre le Soi et suivre sa magie.