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Body Balance Online Kurs

Vidéo
sport
Pilates
Diffusé le
jeu., 28/11/24, 18:20 - 19:05 (45 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
AirFitness
Professeur
Sandra
Disponible jusqu'au
26/12/2024 19:05 heure
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Prix

7,90 €Billet à l'unité
7,90 €1er Karte Online Kurs
19,90 €1er Karte Sport-Kurse
119,20 €10er Karte Sport-Kurse (X-MAS Aktion: 20 % Rabatt bis 26.12.2024)
19,90 € / moisFIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang
42,90 € / moisEASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche
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69,90 € / moisPREMIUM FLEX ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Kurse - monatlich kündbar!

À propos du cours

Body Balance ist ein Yoga-basiertes Workout, welches eine Wohltat für Körper, Geist und Seele ist! Zu fließender Musik erwartet dich eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga, Tai-Chi und Pilates. Dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verbesserst deine Flexibilität. Gleichzeitig wird Stress abgebaut und dein Geist auf dauerhaftes Wohlbefinden und Ruhe fokussiert.

Halte dich fit von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.

Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team!