Combinaisons de 2 mouvements
Vidéo
sport
Pilates
Durée
45 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
Aurélie Pilâtes Poitiers
Professeur
Aurélie
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
| 4,99 € / mois | Abonnement Découverte mensuel |
| 6,99 € / mois | Abonnement Starter mensuel |
| 8,99 € / mois | Abonnement Premium |
À propos du cours
Cette vidéo vous propose un enchaînement de plusieurs combinaisons de deux mouvements Pilates. Tous les groupes musculaires sont sollicités, en particulier la sangle abdominale et les muscles érecteurs du rachis.Durée : 45 minutes.
Niveau : débutant.Matériel : Tapis, éventuellement un coussin si besoin.
