Yoga didactique - À la fois posé, intense... et instructif !
Vidéo
sport
Yoga
Durée
60 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Français
Établissement
Yoga avec Sébastien
Professeur
Sébastien
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 9,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Profitez d'une séance qui démarre en douceur et s'intensifie au fur et à mesure de la pratique mais avec a la particularité d'être très explicative.
Théorie, philosophie, anecdotes et conseils détaillés vous permettront d'aller au plus profond de votre pratique.
Cette séance d'une durée d'une heure inclut Salutations au soleil, postures de force et d'ancrage, équilibres, pranayama et relaxation finale :)
Vous ressortirez de votre cours avec un corps et un état mental tout neufs !
IMPORTANT : LORSQUE VOUS AUREZ DÉBLOQUÉ LA VIDÉO, LE MOT DE PASSE APPARAITRA À LA PLACE DU PRIX ;)
Restez à l'écoute de votre corps... et ne forcez pas !
