Tout pour réussir la Salutation au Soleil + PDF à télécharger
Vidéo
sport
Yoga Hatha
Durée
85 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Yoga avec Sébastien
Professeur
Sébastien
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 19,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Dans notre pratique du Hatha Yoga, il est rapidement important de maîtriser une forme ou une autre de Salutation au Soleil.
En effet, cet enchaînement dynamique se retrouve sur de très nombreux cours, et ce quelle que soit la tradition. C'est également une excellente pratique au quotidien lorsque vous avez peu de temps : 10 minutes de Salutation au Soleil sont parfaites pour démarrer la journée du bon pied ou évacuer les tensions après le travail.
Grâce à ce programme de près d'une heure trente, découvrez tous les secrets d'une pratique réussie, efficace et sûre !
Ce programme inclut un document d'accompagnement PDF à télécharger.
Le suivi personnalisé par e-mail est également offert : yogaavecsebastien@gmail.com
