Vidéothèque Grand Écart Latéral

Grand Écart Latéral

Vidéo
sport
Yoga
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
LaïkaYoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

20,00 € / moisAbonnement Replay
70,00 € / moisSuper Vinyasa Plus

À propos du cours

Une pratique de Hatha-Yin tout en douceur (et pourtant en intensité) pour travailler ses ischios, étirer ses fessiers et chercher de la longueur dans son (presque ou à venir) grand-écart !

Ne pas hésiter à prendre des blocus ou des gros livres pour se soutenir ainsi qu’un bolster ou des coussins pour la fin :)

On y va ?