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Elsa Yoga Club

5 (4 Rezensionen)

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Über uns

Elsa Yoga Club propose des cours de hatha yoga pour adultes et enfants, à Ajaccio.

Venez pratiquer des cours de yoga, en cours collectifs ou en cours individuels.

Les cours de yoga sont tous niveaux : C'est le yoga qui s'adapte à vous et non l'inverse.

Elsa Joly propose des cours de yoga qui associent respiration profonde, relaxation et renforcement musculaire.

Ces séances douces mais dynamiques, permettent d'améliorer souplesse et condition physique, notamment grâce au travail sur la respiration.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Bewertungen

5.0

4 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

laure Anne

vor 8 Monaten

Un bonheur à chaque séance

Nathalie

vor einem Jahr

Un cours de yoga avec Elsa et on est assuré d’un cocon de sérénité et de bien être.; un enseignement au top dans la bienveillance et l’assurance d’être corrigé dans les positions.

Valerie

vor einem Jahr

Excellent cours de yoga par Elsa, très attentive aux positions de chacun

Franck

vor einem Jahr

Des cours passionnants donnés par une prof passionnée. Je suis un nouveau et débutant yogi et suis fier d'avoir trouvé cette discipline qui réunit l'union du corps et de l'esprit. Mille merciiii à toi Elsa et bien sur je recommande tes cours.

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Elève pendant 17 ans, professeure formée en Inde depuis 7 ans,

Je vous partage mon expérience et ma pratique du yoga

en vous proposant des cours de Hatha yoga à Ajaccio et à Cargèse pour adultes et enfants.

En cours collectifs ou individuels, les cours s'adaptent à tous les niveaux.

Le yoga s'adapte à vous et non l'inverse.

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht Elsa Yoga Club besonders?

Les cours de yoga d'Elsa Joly à Ajaccio sont un mélange de Hatha yoga (Yoga Traditionnel) et de Yoga Vinyasa ( yoga plus sportif). Les différences entre Hatha Yoga et Yoga Vinyasa s'observent sur le plan physique et spirituel.Le Hatha Yoga accorde davantage de place à l'introspection et la méditation, tandis que le vinyasa accorde plus de place au côté dynamique, sportif.Par conséquent, la pratique du Hatha Yoga et Yoga Vinyasa est complémentaire. Les cours sont tout niveaux : le yoga s'adapte à vous, et non l'inverse. Vous pratiquerez en sécurité peu importe votre niveau.

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Les cours d'Elsa sont tous niveaux, elle s'adapte à chacun et vous donne les modifications nécessaires afin de profiter pleinement de la pratique selon votre condition physique, que vous soyez débutant ou avancé.

3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Veuillez contacter Elsa directement par email (elsayogaclub@gmail.com) ou par téléphone au 06 71 59 44 63.

4. Was sollte ich sonst noch wissen?

N'hésitez pas à informer Elsa si vous avez subit des opérations récentes ou si vous avez des fragilités.(Articulations, tensions artérielle, etc)

5. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Il faut venir avec son propre tapis et accessoires si besoin. Si vous êtes débutant, les blocs sont idéaux pour commencer votre pratique.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Fitness
Tanz-Fitness
Yoga
Massage
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga

Schnuppern ab

10,00 €

Preise ab

15,00 €

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