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Über uns
BOUGER POUR ÊTRE HEUREUX Cours de Sport originaux & GOOD MOOD #Zumba #Pound #Trampolines #Bellicon #Pilates #PopFit #EtPlusEncore PARTOUT en VOD. Et en chair et en os à Metz , Maizières-lès-Metz, Scy-Chazelles et Moyeuvre !
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Rue Monseigneur Pelt 2a , 57070 Metz
Bewertungen
4.9
33 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
4.9
Sauberkeit
4.8
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Celine
vor 8 Tagen
Une association au top. Un prof au top Adrien.
isabelle
vor einem Monat
Isabelle p
Romane
vor einem Monat
Ma séance d’essai était génial !
Elodie
vor 2 Monaten
Des profs et des cours au top du top!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Mon nom est Adrien et ma mission : te faire bouger … avec le smile ! Je suis animateur sportif diplômé d’État. Depuis toujours, je suis passioné par le mouvement et les bienfaits qu’il apporte à notre corps, notre santé, notre bonheur !
Sais-tu que bouger est une des choses les plus naturelles de notre espèce humaine ? Nous sommes faits pour être actifs.
L’OMS recommande de pratiquer entre 2H30 et 5H d’activités physiques modérées par semaine pour être en bonne santé (adultes et personnes âgées – 7H au minimum pour les enfants).
Pourtant, nous sommes trop peu à respecter ces recommandations. Notre monde moderne nous éloigne de notre nature et nous pousse à la sédentarité … avec son lot de conséquences désastreuses sur notre santé physique et mentale.
Alors j’ai une solution : si on bougeait ensemble, et qu’en plus on prenait du bon temps ?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Pilates
Yoga
Zumba
Gesundheit und Reha
Jumping
Wellness
Kangoo Jumps
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Kindersport
Bauch, Beine, Po
Sport für Schwangere
Pound Fit
Tanz
Sophrologie
Heels
Zumba Kids
Strong Nation®
Kräftigung der Muskeln
Step
Yoga Dance
Seniorengymnastik
Dance Aerobic
Postural Ball®
Fighter Fitness
