Über uns

BOUGER POUR ÊTRE HEUREUX Cours de Sport originaux & GOOD MOOD #Zumba #Pound #Trampolines #Bellicon #Pilates #PopFit #EtPlusEncore PARTOUT en VOD. Et en chair et en os à Metz , Maizières-lès-Metz, Scy-Chazelles et Moyeuvre !

Ausstattung

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    Essen

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Standort

Rue Monseigneur Pelt 2a, 57070 Metz

Bewertungen

rating

4.9

35 Rezensionen

Raumqualität

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4.9

Freundlichkeit & Service

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4.9

Sauberkeit

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4.8

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

unfulfilled rating score

4.9

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Victoire

vor 6 Tagen

Si vous cherchez à vous faire du bien tant physiquement que mentalement, dans une super ambiance et avec un coach toujours souriant et bienveillant : ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit, que vous soyez déjà sportif/ve ou novice en la matière ! Déjà il est possible d’opter pour une formule de cours en illimité qui permet d’enchaîner un grand nombre de cours pour le même prix, ce qui est très avantageux. Les pass sport et chèques vacances (papier ou Connect) peuvent être utilisés en moyen de paiement, ce qui est doublement avantageux. Les cours avec Adrien sont vraiment tous supers : j’ai adhéré à tout ceux que j’ai testé. Il faut dire qu’Adrien est un super coach, il est TOUJOURS souriant, de bonne humeur, d’une bienveillance extrême, il ne met jamais la pression et sa gentillesse nous pousse à nous dépasser. Il nous conseille et nous aide à adopter les meilleurs gestes et postures pour évoluer constamment. Il souhaite avant tout que l’on s’amuse et qu’on se fasse autant du bien mentalement que physiquement, et ça marche ! On ne va jamais aux séances à reculons et on regrette même les pauses pendant les vacances scolaires, c’est dire !!! En bref c’est un prof hors du commun qui excelle dans tous les cours qu’il prodigue : j’ai testé les cours de pop fit, pilâtes, trampoline, postural ball et Zumba, et je les recommande tous sans hésiter, d’ailleurs je ne loupe aucune séance 😉 En résumé : FONCEZ, inscrivez-vous à une séance découverte et vous verrez, vous adhérerez ! Et encore merci à toi Adrien pour tout ce que tu fais pour nous 🥰


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Myriam

vor 12 Tagen

bien


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Celine

vor einem Monat

Une association au top. Un prof au top Adrien.


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isabelle

vor 2 Monaten

Isabelle p


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Mon nom est Adrien et ma mission : te faire bouger … avec le smile ! Je suis animateur sportif diplômé d’État. Depuis toujours, je suis passioné par le mouvement et les bienfaits qu’il apporte à notre corps, notre santé, notre bonheur !

Sais-tu que bouger est une des choses les plus naturelles de notre espèce humaine ? Nous sommes faits pour être actifs.

L’OMS recommande de pratiquer entre 2H30 et 5H d’activités physiques modérées par semaine pour être en bonne santé (adultes et personnes âgées – 7H au minimum pour les enfants).

Pourtant, nous sommes trop peu à respecter ces recommandations. Notre monde moderne nous éloigne de notre nature et nous pousse à la sédentarité … avec son lot de conséquences désastreuses sur notre santé physique et mentale.

Alors j’ai une solution : si on bougeait ensemble, et qu’en plus on prenait du bon temps ?

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Fitness

  • Pilates

  • Yoga

  • Zumba

  • Gesundheit und Reha

  • Jumping

  • Wellness

  • Kangoo Jumps

  • Vinyasa Yoga

  • Hatha Yoga

  • Kindersport

  • Bauch, Beine, Po

  • Sport für Schwangere

  • Pound Fit

  • Tanz

  • Sophrologie

  • Heels

  • Zumba Kids

  • Strong Nation®

  • Kräftigung der Muskeln

  • Step

  • Yoga Dance

  • Seniorengymnastik

  • Dance Aerobic

  • Postural Ball®

  • Fighter Fitness


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