Pilates
Les 21 meilleurs studios de Pilates à Paris
Découvrez-les cours et entraînements, entraînements, et stages de pilates à Paris. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- oct.
29mar.
Pilates au studio (tous niveaux)
18:00 - 19:00 • 60 min
Chen- Pilates et yoga· Niveau TN: tous niveaux · Un cours = 2 crédits. Le Pilates est un système d’exercices développé par Joseph Pilates au début du XXème siècle. Il permet de renforcer les muscles à partir du centre abdominal et dans tout le corps, en particulier les muscles profonds. Il permet également d’augmenter la souplesse, de diminuer le stress et ainsi d’améliorer la santé générale. Les exercices sont réalisés en portant l’attention sur la respiration, la bonne posture et l’efficacité des mouvements. Ils sont facile à apprendre, relativement sans risque et sans impact, s’adressent à tout le monde. La pratique du Pilates nous aide à avoir la conscience du corps, corriger l’alignement et soulager les douleurs physiques (bas du dos, épaules…). Comprendre comment mieux bouger, et ressentir les bénéfices dans la vie de tous les jours.
- Adresse:
- Rue de Belleville 210, 75020 Paris
- oct.
29mar.
PILATES TN République
18:30 - 19:30 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueJoseph Pilates, fondateur de cette pratique, l’a définie comme un système qui vise « à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à restituer une vitalité physique, à stimuler l’esprit et à l’élever ». À travers une série d’exercices centrés sur les régions de l’abdomen, du bassin et du postérieur, le Pilates active les muscles faibles et apprend à relâcher les muscles trop tendus afin d’équilibrer la musculature. Ces exercices variés permettent également une prise de conscience du corps et du fonctionnement de ses muscles. Tous les exercices sont exécutés en harmonie avec la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements. Nous proposons des cours de Pilates mat : la pratique se fait au sol, sur tapis, avec l'aide de divers accessoires comme des balles, des élastiques, des cercles... Les différents niveaux: Débutant: il est conseillé de suivre ce niveau pendant la 1ère année de pratique. Intermédiaire: cours ouvert aux élèves ayant au minimum une année d'expérience de la pratique. Pilates TN: cours ouvert à tous, le professeur adapte en fonction du niveau des élèves.
- Adresse:
- 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
- oct.
29mar.
Barre au sol
18:30 - 19:30 • 60 min
STANLOWACours de barre au sol - tous niveaux Conditions d’annulation Vous pourrez annuler votre réservation en ligne sur la plateforme jusqu'à 10 heures avant votre cours dans votre espace « Mes réservations ». Liste d’attente Sans l’application Eversport, vous ne pourrez pas recevoir d’alerte si une place se libère. Pour recevoir les alertes, téléchargez l'application avec le lien suivant : https://www.eversports.fr/i/TKhD_g
- Adresse:
- Rue de la Baume 23, 75008 Paris
- oct.
29mar.
PILATES TOUS NIVEAUX
19:00 - 20:00 • 60 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieLa méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Nous vous proposeront dans ce cours une série d’exercices doux associés à la respiration, et une importante concentration sur l’ensemble de notre corps. Améliorer la posture, assouplir, tonifier, réduire le stress… Cours accessible à tous.
- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- oct.
29mar.
Pilates renforcement DOS/ABDO
19:00 - 20:00 • 60 min
Pilates Santé Issy« Mal de dos : le bon traitement, c'est le mouvement ! » Conçut pour les personnes souffrant du dos (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, hernie, discopathie, sciatique, scoliose...) ou à titre préventif cet atelier propose des exercices de mobilité de la colonne vertébrale, de renforcement des muscles posturaux dos et abdo et d’assouplissements spécifiques pour soulager ou prévenir les maux de dos. Retrouvez la liberté de vos mouvements et l’aisance nécessaire au quotidien. Minimum de 3 participants pour que le cours soit maintenu !
- Adresse:
- Rue Séverine 25, 92130 Issy-les-Moulineaux
- oct.
29mar.
Pilates machines - MURIELLE
19:30 - 20:25 • 55 min
OStudio Pilates & bien-êtreLe travail sur machine est précis et exigeant. Votre professeur adapte les mouvements pour une meilleure progression dans le respect de vos besoins et à votre rythme. La présence des ressorts donnent une assistance ou une résistance par rapport aux cours de tapis, permettant d'appliquer les principes fondamentaux du Pilates en allant plus loin : · Dissocier les groupes musculaires, · Désengager les zones en tension, · Comprendre son fonctionnement corporel, · Être à l'écoute de ses sensations profondes. Des cours pour TOUS NIVEAUX avec accompagnement de votre professeur sur reformer, half trapeze, chair, spine corrector.
- Adresse:
- Rue Malakoff 7, 92600 Asnières-sur-Seine
- oct.
29mar.
PILATES INTER Charlot
20:00 - 21:00 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueJoseph Pilates, fondateur de cette pratique, l’a définie comme un système qui vise « à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à restituer une vitalité physique, à stimuler l’esprit et à l’élever ». À travers une série d’exercices centrés sur les régions de l’abdomen, du bassin et du postérieur, le Pilates active les muscles faibles et apprend à relâcher les muscles trop tendus afin d’équilibrer la musculature. Ces exercices variés permettent également une prise de conscience du corps et du fonctionnement de ses muscles. Tous les exercices sont exécutés en harmonie avec la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements. A l'Atelier Marais, nous proposons des cours de Pilates mat : la pratique se fait au sol, sur tapis, avec l'aide de divers accessoires commes des balles, des élastiques, des cercles... Les différents niveaux: Initiation: sont abordées les notions de base. Débutant: il est conseillé de suivre ce niveau pendant la 1ère année de pratique. Intermédiaire: cours ouvert aux élèves ayant au minimum une année d'expérience de la pratique. Pilates TN: cours ouvert à tous, le professeur adapte en fonction du niveau des élèves.
- Adresse:
- 54 Rue Charlot * code: 6508 *, 75003 Paris
- oct.
30mer.
ONLINE Power Pilates (2)
08:30 - 09:15 • 45 min
Sophie MilaUne séance matinale qui insiste sur le travail de résistance (Full Body Integration). La maitrise des fondamentaux de la méthode Pilates est requise.
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- 3 Angebote für Neukund:innen
- Adresse:
- 54 rue Charlot, 75003 / 40 rue du Château d'eau , 75010 Paris
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Massage
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À partir de: 13,00 € Sophie Mila
5.044 avis4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue Saint-Marc 10 , 75002 Paris
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Pilates-Barre au sol
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À partir de: 10,00 €Chen- Pilates et yoga
4.916 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rue des Solitaires 21 , 75019 Paris
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- Pilates
- Yoga
- Meditation
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À partir de: 18,00 €STANLOWA
4.7151 avis- Adresse:
- Rue de la Baume 23 , 75008 Paris
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- Pilates
- Pilates-Barre au sol
- Klassischer Tanz
À partir de: 20,00 €CanalCentral
4.913 avis- Adresse:
- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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- Pilates
- Boxen
- Qi Gong
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À partir de: 0,00 €- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75 , 75015 Paris
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- Pilates
- Yoga
- Meditation
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À partir de: 29,00 €LeYogaClub
5.09 avis- Adresse:
- Avenue Gabriel Péri 85, 94170 Le Perreux-sur-Marne
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- Yoga
- Meditation
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À partir de: 19,00 €Tasha Clavel Pilates
4.915 avis- Adresse:
- Rue des Dunes 8 , 75019 Paris
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- Pilates
- Stretching
À partir de: 13,00 €Orianne Campion
0.00 avis- Adresse:
- Avenue Emile Zola 62 , 75015 Paris
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- Qi Gong
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À partir de: 8,00 €Dyson
0.00 avis- Adresse:
- Villa Pierre Ginier 9, 75018 Paris
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- Pilates
- Boxen
- Yoga
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À partir de: 5,00 €OStudio Pilates & bien-être
4.934 avis- Adresse:
- Rue Malakoff 7 , 92600 Asnières-sur-Seine
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- Pilates
- Ballsport
- Massage
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À partir de: 10,00 €Pilates Santé Issy
4.921 avis- Adresse:
- Rue Séverine 25 , 92130 Issy-les-Moulineaux
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Cardio Pilates
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À partir de: 20,00 €