C'est au coeur de l'Aveyron dans le magnifique Gite du Brugas  et sa superbe Chapelle que Marie, Anne-Lise et Céline ont décidé de vous embarquer pour cette première retraite commune du jeudi 14 au 17 mars 2024.

Trois jours pour se poser et se ressourcer. Trois jours pour prendre le temps de pratiquer, d'écouter et de sentir. Trois jours pour partager ensemble autour de cette pratique qui nous lie: le yoga et trouver en nous milles ressources.

Cette retraite sera l'occasion de fermer la porte de l'hiver et semer les graines de notre  printemps à fleurir.

Programme de la retraite

Jeudi 14 mars 2024

 - Arrivée à partir de 16h

- 19h30 Repas Partagé

- 21h Cercle d'ouverture. Poser son Sankalpa

Vendredi 15 mars 2024

- 9h -11h30 Pranayama et Vinyasa

- 11h30 Brunch

- 14h-16h Temps libre

- 16h-17h30 Atelier Naturopahie

- 17h30 - 18h30 Pratique douce

- 19h30 Repas partagé

- 21h 22h - Pranayama & Mantra

Samedi 16 mars 2024

9h- 11h - Pranayama et Vinyasa

11h30 Brunch

14h - 16h Temps Libre

16h30 - 17h30 Pratique douce

19h30 Repas Partagé

21h00 Yoga Nidra

Dimanche 17 mars 2024

9h- 11h - Vinyasa

11h30 Brunch

14h Retour

Tarifs : 450€ tout compris hors transport (yoga, repas, logement)

Vous serez réparties en chambres partagées de 2 ou 3 personnes en lit simple (possibilité de chambre duo pour les couples, sur simple demande et dans la limite des chambres dispos).

Il sera possible de réserver massages, soin et séance de jacuzzi pendant les temps libres.

Paiement en deux fois, acompte non remboursable à la réservation, deuxième versement demande avant le 31 Décembre.