Retraite de Yoga: Je m'aligne, je ressens, je comprends
Online stream
Starts on Monday, 19/08/2024Price 125.00 €
Description:
Une retraite de yoga en ligne afin de sortir en douceur de l'été et se préparer à la rentrée.
Revenir à l'Essentiel, se poser, pratiquer, écouter et définir notre chemin à venir après la pause estivale.
Je suis heureuse de vous proposer cette retraite en ligne qui se déroulera du 19 au 23 août.
Chaque jour nous voyagerons au coeur d'un chakra pour comprendre son fonctionnement et à quel état de la conscience il est relié. Notre santé physique, émotionnel et psychologique dépend de la santé de nos chakras. Il est donc important de comprendre et vivre en conscience la vibration de chaque chakra, pour entrer dans la 2eme partie de l'année, aligné-e au plus proche de ce que nous sommes, de nos besoins et nos envies.
Pour cela chaque jour nous voyagerons à travers un chakra sous forme de pratiques mais aussi d'enseignements et de rituel. Un moment pour faire le point et redéfinir ou définir la suite de notre année.
Nous nous retrouverons chaque matin et soir pour une pratique et vous disposerez de la journée pour écouter la vidéo du jour sur l'enseignement de ce chakra ainsi que le rituel à effectuer.
Un moment à vous accorder, un réalignement nécessaire afin d'aborder la suite de l'année à venir et ses énergies.
Cette semaine sera disponible en replay 2 semaines.
Voici notre programme:
- lundi: Le chakra Racine
- de 8h à 9h30: Pratique de Tantra Hatha yoga
- l'après-midi: accès à la vidéo du jour et à son rituel
- de 20h à 21h: Yin Yoga
- de 21h à 21h30: Cercle de Partage de la journée
- mardi: Le chakra Sacré
- de 8h à 9h30: Yoga du son et de la voix
- l'après-midi: accès à la vidéo et à son rituel
- de 20h à 21h: Bhajan
- de 21h à 21h30: Cercle de Partage
- mercredi: Chakra Du Plexus Solaire
- de 8h à 9h30: Vinyasa Yoga
- l'après-midi: accès à la vidéo et à son rituel
- de 20h à 21h: Trans Danse et Respiration Sacrée
- de 21h à 21h30 Cercle de Partage
- jeudi: Chakra du Coeur
- de 8h à 9h30: Yin yoga et yoga du son
- l'après-midi: accès à la vidéo et son rituel
- de 20h à 21h: Méditation et Bain Sonore
- de 21h à 21h30 Cercle de Partage
- vendredi: Chakra du Masculin
- de 8h à 9h30: Yoga Kundalini et mantrathérapie
- l'après-midi: accès à la vidéo et son rituel
- de 20h à 21h: Clôture Chant des chakras
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
laetitia
Passionnée par la danse depuis l’âge de 8 ans, Laetitia déborde d’énergie. À la suite d’une blessure, elle découvre le Pilates lors de sa rééducation en 2001. Convaincue des bienfaits de cette méthode s’adressant à un large public, en quête de bien-être, elle décide de transmettre ce savoir-vivre à tous. Enseignante depuis 2005, elle découvre alors le yoga lors d'un voyage à Bali. Ce voyage sera alors pour elle une révélation. Depuis, elle ne cesse de se former aux techniques capables de la faire voyager dans le monde du mouvement et de la conscience. Hatha, Nidra ou Yin yoga, elle vous invite à reconnecter votre corps et ses émotions en conscience et douceur. Faire corps avec son corps pour atteindre le Soi et suivre sa magie.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 19/08/2024 | 08:00 - 21:30 | -- --, -- -- | laetitia |
| 2. | 20/08/2024 | 08:00 - 21:30 | -- --, -- -- | laetitia |
| 3. | 21/08/2024 | 08:00 - 21:30 | -- --, -- -- | laetitia |
| 4. | 22/08/2024 | 08:00 - 21:30 | -- --, -- -- | laetitia |
| 5. | 23/08/2024 | 08:00 - 21:30 | -- --, -- -- | laetitia |
* All prices including VAT
