Les 5 meilleurs studios de Yoga à Annecy

Une séance de 60 minutes pour vous aérer l'esprit et vous offrir un beau moment de douceur. Le cours de yoga prénatal est accessible à toutes les futures mamans, y compris les débutantes. Je vous propose des postures avec adaptations selon vos besoins.

Adresse:

Route d'Annecy 226, 74370 Pringy

Un cours de yoga aux multiples influences : · Viniyoga · Danse du Dragon · De Gasquet · Yin Yoga · Vinyasa (formation en cours) Une séance d'1h pour vous permettre de déconnecter votre mental. La concentration requise pour la pratique d'asana ainsi que les exercices de respiration (pranayamas) offrent une véritable déconnexion à son quotidien et un espace de paix Le tout dans une ambiance bienveillante et décontractée. La meilleure pause dej' ! Le cours a lieu dans la salle du haut au centre Daleas. Pour cela, passez à gauche du bâtiment puis empruntez les escaliers en colimaçon pour accéder à la salle.

Adresse:

Rue Louis Chaumontel 2, 74000 Annecy

Le Yoga Vinyasa est un Yoga Dynamique, qui associe la fluidité dans l’enchaînement des postures et la respiration. C’est un cours tous niveaux, ouverts à tous, débutants ou intermédiaires. Le cours a lieu avec Elsa Ours-Plana, professeur de Yoga Vinyasa et également thérapeute en massages sur-mesure. Lieu : Nova - 2 Rue Gabriel Mortillet - 74000 Annecy Jour & heure : Jeudi 12:20-13:20

Adresse:

Rue Gabriel de Mortillet 2, 74000 Annecy

Un café-papotage pour les mamans qui ont, sur leur chemin de la maternité, rencontré la césarienne. L'objectif de ce café est de partager votre expérience, vous soutenir et vous apporter de la douceur. Je vous donne rendez-vous chez Shouka dans les Galeries. Merci de vous inscrire pour que je puisse réserver le nombre de places nécessaires

Adresse:

Avenue du Parmelan 25, 74000 Annecy

Yoga dynamique et rythmé. Ce type de yoga utilise les techniques de respiration et l'ancrage pour passer d'une position à une autre en établissant une connexion entre le corps et l'esprit. ​​​​​​ => Merci de ne pas venir trop en avance (10min maxi) car il y a un autre cours avant ;)

Adresse:

Avenue de Thônes 15, 74000 Annecy

Retrouvez la forme après l’arrivée de bébé ! Le cours de Yoga Postnatal est adapté aux besoins des mamans après l’accouchement. Nous pratiquons des étirements spécifiques aux suites de couche (méthode B. De Gasquet) dans un environnement décontracté. Votre bébé est le ou la bienvenue. Vous pouvez aussi venir seule si vous souhaitez. Je fournis les tapis, qui sont désinfectés avant et après séance. Prévoyez le nécessaire pour votre bébé.

Adresse:

Rue Louis Chaumontel 2, 74000 Annecy

Une séance de 60 minutes pour vous aérer l'esprit et vous offrir un beau moment de douceur. Le cours de yoga prénatal est accessible à toutes les futures mamans, y compris les débutantes. Je vous propose des postures avec adaptations selon vos besoins.

Adresse:

Rue Louis Chaumontel 2, 74000 Annecy

Une séance de 60 minutes pour vous poser, vous ressourcer dans la grotte de sel au centre Pure Breath. Ce cours a lieu 1 fois / mois en petit collectif - 6 personnes maximum

Adresse:

Rue Léon Rey Grange 1, 74960 Meythet