Les 7 meilleurs studios de Poledance à Toulouse

COURS TECHNIQUE correspond à 2 unités Les cours niveaux débutants sont des cours techniques où l’on apprend les figures de pole dance en static et en spinning. Le débutant 2 va vous permettre de travailler la fluidité avec des figures telles que les chaises et fireman mais vous allez aussi apprendre à vous inverser (open V), vous allez voir aussi les génies, les martinis, et quelques figures tête en bas telles que le cross knee release ou le crucifix inversé. Pour vous aider à connaitre le meilleur moment pour monter dans un niveau supérieur rapportez-vous aux fiches de pole progression et n’hésitez pas à demander l’avis d’un professeur. Le cours débutant 2 reste débutant toute l’année. Les cours en dessous de 3 personnes ne sont pas maintenus et annulés 3h avant le début du cours.

Adresse:

Avenue d'Andromède 10, 31700 Blagnac

Practice = 1 unité Le practice c’est la mise à disposition du studio. Un professeur sera présent pour la logistic et en cas d’accident. Les practices en dessous de 2 personnes ne sont pas maintenus et annulés 3h avant le début du practice.

Adresse:

Avenue d'Andromède 10, 31700 Blagnac

Atelier technique dédié aux élèves de niveau débutant confirmé ayant un minimum de 10 cours de Pole Dance à leur actif. Spins, Tricks et Transitions : apprenez à maîtriser les bases essentielles au bon déroulement de la suite du programme… (Pas d’inversion durant cet atelier).

Adresse:

Rue Boulbonne 16, 31000 Toulouse

Atelier technique dédié aux élèves de niveau intermédiaire confirmé. Apprentissage des figures « Inverted » (tête en bas) introduites dans des enchaînements appelés « combos » en mode spinning (barre qui tourne) ou statique (barre fixe).

Adresse:

Rue d'Alsace Lorraine 36, 31000 Toulouse

POLE DANCE = 2 unités Pour le cours technique inter 1, vous devrez maitriser l’open V du sol et le climb. Nous y verrons les génies, hello boy, martini, inside, outside, superman… Les cours en dessous de 3 personnes ne sont pas maintenus et annulés 3h avant le début du cours.

Adresse:

Avenue d'Andromède 10, 31700 Blagnac

Atelier technique dédié aux élèves de niveau initiation / débutant. Spins, Tricks et Transitions : apprenez à maîtriser les bases essentielles au bon déroulement de la suite du programme… (Pas d’inversion durant cet atelier).

Adresse:

Rue Pierre de Fermat 21, 31600 Muret

Atelier sensuel, technique et chorégraphique tous niveaux avec Delphine. Apprentissage de jolies transitions au sol et autour de la barre. Travail de la fluidité, de la coordination mais aussi du cardio et des équilibres. Prévoir une paire de genouillères pour protéger les genoux, ainsi qu'une paire de talons (ou pas!). Un nouvel enchainement chaque semaine !

Adresse:

Rue Boulbonne 16, 31000 Toulouse

Atelier technique avec Charlotte ou Clarisse. Apprentissage exclusif des figures d’accroche avec les jambes mais aussi des cuisses, genoux, chevilles, hanches, épaules, aisselles et coudes. À partir du niveau Intermédiaire confirmé.

Adresse:

Rue d'Alsace Lorraine 36, 31000 Toulouse