Les 5 meilleurs studios de Pilates à Toulouse

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Adresse:

Rue Louis Canitrot 2, 31320 Castanet-Tolosan

Cours d'1h limité à 8 personnes. Le studio Pilates se réserve le droit d'annuler le cours si le nombre minimum de 3 participants n'est pas atteint. Votre séance ne sera pas décomptée de votre carnet.

Adresse:

Place de la Mairie 6, 31140 Pechbonnieu

Cours d'1h limité à 8 personnes. Le studio Pilates se réserve le droit d'annuler le cours si le nombre minimum de 3 participants n'est pas atteint. Votre séance ne sera pas décomptée de votre carnet.

Adresse:

Place de la Mairie 6, 31140 Pechbonnieu

Cours d'1h limité à 8 personnes. Le studio Pilates se réserve le droit d'annuler le cours si le nombre minimum de 3 participants n'est pas atteint. Votre séance ne sera pas décomptée de votre carnet.

Adresse:

Place de la Mairie 6, 31140 Pechbonnieu

Bienfaits du Pilates : · Le Pilates améliore et corrige la posture du corps; · Faire du Pilates vous permet de gagner en flexibilité; · Cette pratique améliore aussi votre respiration; · Le Pilates permet de développer sa sangle abdominale; · Vous gagnez en souplesse et en équilibre; · Vous consolidez durablement votre posture et affinez votre silhouette; · De plus, le Pilates est un véritable allié pour apaiser certaines douleurs...

Adresse:

Rue Bonnat 105, 31400 Toulouse

Cours d'1h limité à 8 personnes. Le studio Pilates se réserve le droit d'annuler le cours si le nombre minimum de 3 participants n'est pas atteint. Votre séance ne sera pas décomptée de votre carnet.

Adresse:

Place de la Mairie 6, 31140 Pechbonnieu

Cours d'1h limité à 8 personnes. Le studio Pilates se réserve le droit d'annuler le cours si le nombre minimum de 3 participants n'est pas atteint. Votre séance ne sera pas décomptée de votre carnet.

Adresse:

Place de la Mairie 6, 31140 Pechbonnieu

Cours d'1h limité à 8 personnes. Le studio Pilates se réserve le droit d'annuler le cours si le nombre minimum de 3 participants n'est pas atteint. Votre séance ne sera pas décomptée de votre carnet.

Adresse:

Place de la Mairie 6, 31140 Pechbonnieu