Les 5 meilleurs studios de Barre à Hamburg

Barre Workout ist ein rhythmisches, motivierendes und kraftvolles Training, das deinen gesamten Körper auf elegante und intelligente Weise stärkt. Es kombiniert Elemente aus Pilates und Yoga mit funktionalen Körperübungen. Während im klassischen Barre oft eine Ballettstange verwendet wird, übertragen wir die Übungen auf die Matte oder nutzen die Wand zur Stabilisierung. Zudem kommt verschiedenes Equipment wie der Pilatesball, Kleine Kurzhanteln, Slider Pads, Widerstandsbänder und Yogablöcke zum Einsatz. Durch die funktionalen Übungen, die teilweise auch aus der Physiotherapie kommen, baust du ganzheitlich Stärke in deinem Körper auf. Wir glauben daran, dass der Körper weise ist und genau weiß, was für ihn gut ist. Deshalb wird beim Barre Workout Wert auf eine individuelle Ausrichtung gelegt, die für jeden Körper unterschiedlich aussehen kann. Durch gezielte Cues lernst du so nach und nach deinen Körper besser kennen und baust Vertrauen auf. Das Barre Workout ist ein ganzheitliches, kraftvolles low-impact Training, das jedoch auch dynamische Sequenzen beinhalten kann, einschließlich Optionen für kleine Sprünge oder schnelle Bewegungen. Es gibt Modifikationen, so dass du das Workout an dein persönliches Level und deine Tagesform anpassen kannst.

Adresse:

Hohenesch 63, 22765 Hamburg

Barre Workout ist ein anspruchsvolles Ganzkörper-Workout, bei dem zusätzlich zum Ballett noch Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert werden. Die Mischung aus schnellen und langsamen Bewegungsabläufen ist ideal für die ganzheitliche Stärkung aller Muskelpartien. Barre ist besonders bekannt für sein intensives Bein & Po Workout sowie intensives Core Workout, wobei kleine isometrische Bewegungen gemacht werden.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Our Barre class is an effective, challenging and fun full body workout. We mostly use our bodyweight as well as light weights, small pilates balls and resistance bands to activate small, deep muscles. Within 60 minutes, we target every body part to strengthen our muscles and achieve more toning and body definition. The classes are suitable for all fitness levels since every exercise can be adjusted to a beginner or advanced level. Our Barre workout is low intensity and low impact, and will enable you to build long-lasting strength and mobility. Other benefits include an improved balance, posture, body control and mental endurance. Embrace the challenge Our classes are all about effectiveness and take place in a motivating, encouraging and inspiring community space.

Adresse:

Eppendorfer Baum 3, 20249 Hamburg

Unsere Barre Fitnesskurse sind intensive und effektive Ganzkörperworkouts. Freue Dich auf einen Flow abwechslungsreicher Übungen an der Ballettstange. Wir nutzen größtenteils unser eigenes Körpergewicht sowie leichte Hanteln, kleinere Pilatesbälle und Widerstandsbänder. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und finden mehrmals täglich statt. So fällt es Dir ganz leicht, das Training in Deinen Alltag einzubauen. Durch die Gruppendynamik profitierst Du von einem motivierenden Gemeinschaftsgefühl und wächst über Dich hinaus. Barre erzielt in kurzer Zeit tolle Ergebnisse: Mehr Toning & Definition, eine bessere Körperbeherrschung & Haltung, langanhaltende Muskelkraft sowie Beweglichkeit & Balance. In jeder 50 oder 60 Minuten Class trainieren wir wie gewohnt alle Muskelgruppen und binden einen Cool Down und Stretch mit ein. So verlässt du stark & strahlend das Studio. We are society.

Adresse:

Eppendorfer Baum 3, 20249 Hamburg

Unsere Barre Fitnesskurse sind intensive und effektive Ganzkörperworkouts. Freue Dich auf einen Flow abwechslungsreicher Übungen an der Ballettstange. Wir nutzen größtenteils unser eigenes Körpergewicht sowie leichte Hanteln, kleinere Pilatesbälle und Widerstandsbänder. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und finden mehrmals täglich statt. So fällt es Dir ganz leicht, das Training in Deinen Alltag einzubauen. Durch die Gruppendynamik profitierst Du von einem motivierenden Gemeinschaftsgefühl und wächst über Dich hinaus. Barre erzielt in kurzer Zeit tolle Ergebnisse: Mehr Toning & Definition, eine bessere Körperbeherrschung & Haltung, langanhaltende Muskelkraft sowie Beweglichkeit & Balance. In jeder 50 oder 60 Minuten Class trainieren wir wie gewohnt alle Muskelgruppen und binden einen Cool Down und Stretch mit ein. So verlässt du stark & strahlend das Studio. We are society.

Adresse:

Eppendorfer Baum 3, 20249 Hamburg

In unserem Personal Training kannst Du das Allermeiste aus Deinem Körper und Geist herausholen. Diese Einzelstunde ist perfekt auf Dich und Deine Trainingsziele zugeschnitten. In 60 Minuten bekommst Du ein Ganzkörperworkout, wo die Trainerin ausschließlich für Dich da ist. Beim Barre ist ein Personal Training besonders empfehlenswert, da bereits kleine Korrekturen in der Haltung einen großen Einfluss auf die effektive Aktivierung der Muskeln haben. Dadurch erzielt Barre in kurzer Zeit tolle Ergebnisse: Mehr Toning & Definition, eine bessere Körperbeherrschung & Haltung, sowie Beweglichkeit & Balance. You and me.

Adresse:

Eppendorfer Baum 3, 20249 Hamburg

Unsere Barre Fitnesskurse sind intensive und effektive Ganzkörperworkouts. Freue Dich auf einen Flow abwechslungsreicher Übungen an der Ballettstange. Wir nutzen größtenteils unser eigenes Körpergewicht sowie leichte Hanteln, kleinere Pilatesbälle und Widerstandsbänder. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und finden mehrmals täglich statt. So fällt es Dir ganz leicht, das Training in Deinen Alltag einzubauen. Durch die Gruppendynamik profitierst Du von einem motivierenden Gemeinschaftsgefühl und wächst über Dich hinaus. Barre erzielt in kurzer Zeit tolle Ergebnisse: Mehr Toning & Definition, eine bessere Körperbeherrschung & Haltung, langanhaltende Muskelkraft sowie Beweglichkeit & Balance. In jeder 50 oder 60 Minuten Class trainieren wir wie gewohnt alle Muskelgruppen und binden einen Cool Down und Stretch mit ein. So verlässt du stark & strahlend das Studio. We are society.

Adresse:

Eppendorfer Baum 3, 20249 Hamburg

In unserem Personal Training kannst Du das Allermeiste aus Deinem Körper und Geist herausholen. Diese Einzelstunde ist perfekt auf Dich und Deine Trainingsziele zugeschnitten. In 60 Minuten bekommst Du ein Ganzkörperworkout, wo die Trainerin ausschließlich für Dich da ist. Beim Barre ist ein Personal Training besonders empfehlenswert, da bereits kleine Korrekturen in der Haltung einen großen Einfluss auf die effektive Aktivierung der Muskeln haben. Dadurch erzielt Barre in kurzer Zeit tolle Ergebnisse: Mehr Toning & Definition, eine bessere Körperbeherrschung & Haltung, sowie Beweglichkeit & Balance. You and me.

Adresse:

Eppendorfer Baum 3, 20249 Hamburg