STAGE DE PILATES: LE GRAND COURS
Level
Alle Levels
TARIF: 40€ (8€ d'acompte en ligne, les 32€ restants en espèces le jour du stage)
Rejoignez “Le Grand Cours”, une expérience unique de Pilates de deux heures, conçue pour vous emmener bien au-delà d’une simple séance. Ce cours vous invite à plonger profondément dans la méthode Pilates, en revisitant les mouvements essentiels tout en explorant de nouveaux états physiques et mentaux.
Au fil de ces deux heures, vous traverserez différentes phases : des séquences dédiées à l’étirement et à la relaxation, jusqu’à des moments plus cardio pour réveiller votre énergie, une touche personnelle que j’ajoute au Pilates traditionnel.
Vous ressentirez chaque muscle de votre corps, des orteils jusqu’au sommet de la tête, en vous connectant pleinement à vos sensations corporelles.
L’objectif ? Vous faire sortir de ce voyage avec un corps étiré, tonifié, un esprit libéré, et une meilleure compréhension de la méthode Pilates. Ce “Grand Cours” est le début d’une série, un concept riche et varié, comme un mezzé de bien-être physique et mental.
Venez vivre deux heures d’immersion totale, où votre corps et votre esprit seront guidés vers un nouvel équilibre
Datum
Sonntag, 10. November 2024
Uhrzeit
11:00 - 13:00
(120 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
Studio République
Ort
40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
Lehrer:in
CHRISTELLE GODFROY
Über
Preise
8,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Pour toute annulation au delà de 24h avant le stage, l'acompte n'est pas remboursé.