YOGA & JOURNALING: Harmoniser son féminin et masculin intérieurs

Tarif 45€ (9€ à l'inscription + 36€ en espèces le jour de l'atelier)

Nous avons en nous deux archétypes qui s'expriment dans tout ce que nous sommes : le féminin intérieur et le masculin intérieur. Le masculin, généralement localisé dans la partie droite du corps, le Ha- de Hatha Yoga, est l'archétype du faire et de l'action. Le féminin, localisé dans la partie gauche, le -Tha, est l'archétype de l'être et du ressenti. Trop de masculin mène souvent à une perte de sens, à faire sans se rappeler pourquoi. Trop de féminin empêche l'action, nous laisse stagnant.

On parle d'harmonie intérieure quand féminin et masculin intérieurs communiquent, avancent ensemble et se complètent.

A travers un Ha-Tha flow, nous chercherons à rétablir l'équilibre physique, à ressentir la complémentarité de la gauche et de la droite. Nous explorerons ensuite ce que sont le féminin et le masculin intérieurs, quelles sont leurs blessures, comment ils se manifestent et comment les harmoniser.

Les ateliers sont ouverts à tous, aucune expérience d'écriture ni de yoga n'est nécessaire. Les thèmes des ateliers ont été définis comme une progression sur l’année.