PRATIQUE INTEGRALE @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République
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PRATIQUE INTEGRALE @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République
PRATIQUE INTEGRALE @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République

Durant ces 2h, je vous guide dans une pratique complète de Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga.

Une partie atelier peut également être proposée.

Un vrai temps est dédié à Savasana ainsi qu’à une méditation.

Nous pratiquerons autour de l'énergie hivernale en puisant nos outils dans diverses sagesses orientales.

Cet atelier est ouvert à tous!

IMPORTANT: Dans la mesure du possible, il est recommandé de venir à jeun pour mieux vivre l'expérience;-))

TARIF : 40€ (5€ d'acompte en ligne, les 35€ restants en espèces le jour du stage)

Seulement 15 places disponibles

Datum

Sonntag, 12. Januar 2025

Uhrzeit

10:30 - 12:30

(120 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Studio République

Ort

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

Lehrer:in

Lehrer:in

MARIE FRAGER

Über

Ancienne danseuse et professeure de salsa et de samba, Marie enseigne maintenant le yoga depuis 14 ans. Après avoir vécu au Brésil, elle découvre le Yoga à New York (Dance New Amsterdam) où elle commence à se former, puis à la Fédération Française de Yoga chez Gérard Arnaud (Vinyasa Yoga) avant de continuer auprès de Cécile Barra (CEFTY) une formation en Ashtanga Yoga, Natya Yoga (Yoga dansé) et Pranayama (respiration). Très vite naît le désir de transmettre comme elle l’a toujours fait. Elle a d’abord choisi le Vinyasa yoga, technique mettant l’accent sur l’alignement dans les postures et la fluidité du souffle, dont l’aspect dynamique peut parfois s’apparenter à une danse. C’est lors de ses grossesses qu’elle se sent de plus en plus attirée par la douceur du Hatha Yoga… Dans ce chemin, elle fait la connaissance d’Anne Vandewalle qui a un impact très fort sur sa pratique ainsi que sur son enseignement qui ne cesse d’évoluer… Elle suit également une formation en Yin Yoga auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burelier, ainsi que des cours réguliers de Yoga Iyengar avec Stéphane Beillaud. Marie enseigne avec pédagogie, attention et bienveillance, un yoga adapté au groupe présent, à l’énergie du jour, de la saison, du moment tout simplement!

Preise

5,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Pour toute annulation au delà de 24h avant le stage, l'acompte ne sera pas remboursé. Merci de votre compréhension

PRATIQUE INTEGRALE

Datum

Sonntag, 12. Januar 2025

Uhrzeit

10:30 - 12:30

(120 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Lehrer:in

MARIE FRAGER

Lehrer:in