YOGA TRADITIONNEL INTÉGRAL avec Sébastien [ZOOM]

VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS SUR LE YOGA TRADITIONNEL INTÉGRAL ISSU DE LA TRADITION SIVANANDA ? Lisez l'article en vous rendant à cette adresse : https://www.yogaavecsebastien.com/post/le-yoga-sivananda-qu-est-ce-que-c-est

2 heures de pratique pour un moment d'exception et de Yoga pur !

La séance la plus complète disponible en ligne et en direct. Un Hatha Yoga traditionnel Sivananda incluant relaxation initiale, Salutation au Soleil, plus de 12 postures classiques, des pratiques de respiration énergétique, une relaxation finale et une technique de méditation reconnue par les plus grandes traditions orientales.

Le tout dans une ambiance spirituelle riche où la concentration prend une place importante.

Pour celles et ceux qui désirent réellement ressentir les bienfaits physiques, mentaux et spirituels du Yoga, cette séance est reconnue être l'une des plus efficaces et des plus profondes. "

Cette séance est conseillée aux participants pratiquant déjà la Salutation au Soleil et Kapalabhati.