Yoga & Relaxation

Slow and Gentle Yoga

Klasse

@ Punky Yoga School

Durant ce cours je vous propose de relâcher le corps et le mental au travers de postures statiques et supportées au moyen de blocs et de coussins et tenues.

Un savant mélange entre postures, méditation, respiration et détente qui peut allier Yin Yoga, Yoga Nidra, Respiration, Méditation et bien plus encore.

Datum

Dienstag, 22. Oktober 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Room

Chez soi 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Anaïs

Über

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.

Ausbildung

Titulaire de deux 200h effectués en Inde, 300h auprès de Mathieu Boldron, 150h de Yin Yoga auprès de Annie Au Yoga, Ram Jain, Jennifer Raye et Bernie Clark, Anaïs se passionne pour le corps humain et se forme depuis plusieurs années à l’anatomie. Egalement diplômée en FRC, elle allie connaissances physique et mouvement. Et pour aller plus loin dans la connaissance et le partage du Yoga, elle se forme à la médecine chinoise et effectue un 500h de philosophie et d’histoire du Yoga.

Preise

10,00 €	Einzelticket
192,00 €	Abonnement annuel - Paiement en une fois
16,00 € /	Abonnement annuel	Membership
18,00 € /	Abonnement trimestriel	Membership
19,00 € /	Abonnement mensuel	Membership

Anbieterinfos

Punky Yoga School

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.