Pilates (ONLINE)

Pilates

Klasse

@ YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

Level

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Pilates

Diese Klasse fokussiert sich auf Dehn- und Kräftigungsübungen, welche das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen. Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur, verschafft eine bessere Haltung und kann Rückenschmerzen und Verspannungen lindern.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet.

Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.

Datum

Mittwoch, 18. September 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Saskia H.

Über

Saskia hat im Jahr 2023 ihre Ausbildung zur Pilatestrainerin abgeschlossen und seitdem ste?g ihr Wissen erweitert, vor allem durch inspirierende Zusatzausbildungen im Bereich pre- & postnatales Pilates. Während ihrer Stunden liegt Saskias Fokus darauf, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu zentrieren. Für sie ist die präzise und kontrollierte Ausführung der Übungen von zentraler Bedeutung, da Präzision und Kontrolle Hauptprinzipien im Pilates sind. Pilates begleitet Saskia bereits seit vielen Jahren, und diese persönliche Erfahrung fließt mit Herzblut in ihre Trainings ein.

Ausbildung

Pilatertrainerin, 2023, Pilates Academy München Fortbildung Prä- und Postnal Pialtestrainerin, 2023/2024 Pilates Academy München

Preise

10,00 €	Probeticket (60 Min.)	Schnupperangebot
17,00 €	Einzel-Ticket (60 Min.)
80,00 €	5er Ticket (60 Min.)
150,00 €	10er Ticket (60 Min.)
25,00 € /	Membership "S" 7 Tage	Membership
65,00 € /	Membership "XL" 365 Tage	Membership
75,00 € /	Membership "L" 90 Tage	Membership
85,00 € /	Membership "M" 30 Tage	Membership

Anbieterinfos

YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME

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