Pilates
Meilleurs studios de Pilates à Lyon
Découvrez-les cours et entraînements et vidéos de pilates à Lyon. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- mai
7mar.
Cours de Pilates
12:00 - 13:00 • 60 min
EKO Studio - Yoga & PilatesLe Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).
- Adresse:
- Rue Albert Einstein 17, 69200 Vénissieux
- mai
7mar.
Pilates
12:30 - 13:30 • 60 min
Samadhi Yoga et Thérapies DoucesLe Pilates est une activité physique douce permettant d'entretenir, de rééduquer et de développer le corps. Au cours d’une séance, l’élève doit se concentrer sur sa respiration et sur le placement du corps afin d'optimiser chaque mouvement. Avec ou sans l'aide de matériel, il travaille à améliorer le renforcement, l'assouplissement et l'endurance du corps, améliorant ainsi sa posture globale et son gainage. Cette méthode est idéale en pré ou post partum mais également tout au long d'une vie.
- Adresse:
- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
- mai
9jeu.
Pilates
19:00 - 20:00 • 60 min
Samadhi Yoga et Thérapies DoucesLe Pilates est une activité physique douce permettant d'entretenir, de rééduquer et de développer le corps. Au cours d’une séance, l’élève doit se concentrer sur sa respiration et sur le placement du corps afin d'optimiser chaque mouvement. Avec ou sans l'aide de matériel, il travaille à améliorer le renforcement, l'assouplissement et l'endurance du corps, améliorant ainsi sa posture globale et son gainage. Cette méthode est idéale en pré ou post partum mais également tout au long d'une vie.
- Adresse:
- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
- mai
11sam.
Pilates doux
10:00 - 11:00 • 60 min
Samadhi Yoga et Thérapies DoucesPilates doux / débutants
- Adresse:
- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
- mai
11sam.
Pilates
11:00 - 12:00 • 60 min
Samadhi Yoga et Thérapies DoucesLe Pilates est une activité physique douce permettant d'entretenir, de rééduquer et de développer le corps. Au cours d’une séance, l’élève doit se concentrer sur sa respiration et sur le placement du corps afin d'optimiser chaque mouvement. Avec ou sans l'aide de matériel, il travaille à améliorer le renforcement, l'assouplissement et l'endurance du corps, améliorant ainsi sa posture globale et son gainage. Cette méthode est idéale en pré ou post partum mais également tout au long d'une vie.
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- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
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Samadhi Yoga et Thérapies Douces
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À partir de: 18,00 €EKO Studio - Yoga & Pilates
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